Achtsamkeit und digitale Freiheit - ein neues Angebot

Wie oft haben Sie heute schon Ihre E-Mails oder Statusmeldungen gecheckt? Unser Lebensumfeld ist mittlerweile perfekt digital vernetzt. Wir haben das ständige Gefühl nichts verpassen zu wollen. Wir fliegen durch den Alltag, ohne unser Umfeld bewusst wahrzunehmen. Ohne unsere Empfindungen auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken, bewertungsfrei und akzeptierend.

Wie Sie bewusst und frei leben und nicht von smartphone, tablet und co. bestimmt werden können Sie lernen.

Wie erfahren Sie hier.